Fizjoterapia
Rehabilitacja i fizjoterpaia

Rehabilitacja zwyrodnienia stawu biodrowego

Posted in Uncategorized  by admin
March 8th, 2017

biodro_9144-x0y51xx887yy646[1]Ból i sztywność stawu biodrowego, zwłaszcza tuż po przebudzeniu, oraz trudności w poruszaniu się mogą być pierwszymi objawami choroby zwyrodnieniowej. Szczegółowa diagnoza, wraz ze zdjęciami RTG pozwala ustalić charakter zmian w stawie. Rehabilitacja obejmuje kilka aspektów, spośród których należy wyróżnić: leczenie farmakologiczne, fizjoterapię i fizykoterapię. Poleca się samodzielne ćwiczenie w domu oraz np. zajęcia w wodzie. Te drugie zapewniają minimalne obciążenia stawu, pozwalając dbać o zachowanie ruchomości. Przydatne są wszelkiego rodzaju masaże, również wodne. Stosuje się także krioterapię, która blokuje ból i zmniejsza stany zapalne, obrzęki czy poziom napięcia mięśni. Elektrostymulacja wzmacnia mięśnie i poprawia ich ukrwienie. Warto zwrócić również uwagę na postawę, przyjmowaną podczas codziennych czynności. Należy unikać niskich krzeseł oraz głębokich foteli, spać na zdrowym boku lub na plecach, wyposażyć się w matę antypoślizgową do wanny, a także zapewniać sobie bezpieczną aktywność sportową.

Comments are closed.